Cookies disclaimer

I agree Our site saves small pieces of text information (cookies) on your device in order to deliver better content and for statistical purposes. You can disable the usage of cookies by changing the settings of your browser. By browsing our website without changing the browser settings you grant us permission to store that information on your device.

Marti Medar (22)

Long distance runner

23 FANS
11 Jul 2018

11 Jul 2018

"Dõntdõntdõõ - IT´S THE FINAL COUNTDOWN!!!"
Nonii, nonii... Jätkame siis aga keevitamist!!! Umbes kaks nädalat tagasi (28 - 29. juuni), toimusid Rakveres Eesti noorte meistrivõistlused U18, U20 ja U23 vanuseklassidele. Kohal oli ka Medar ning kui Te vaatasite ja mõtlesite sellele pealkirjale, siis seal on tõesti iva sees - Just, need eestikad olid minu jaoks kõige viimased stardid noorteklassis. Nostalgiline tagasi mõelda, et kõik see 5 aastat on läinud ikka paganama kiirelt, aga nii on. Let`s lace them up one more time!!!
Esimesel päeval oli menüüs 1500m jooks. Tavaliselt lähen ma 1500m starti küll mõneti ebamugava tundega, kuna tegu on lühikese distantsiga, aga samas pole sealt midagi eriti oodata, nii et "no pressure". Seekord oli vastupidi... Ma ei tea, kus ja mis küll kõik on, aga stardis oli vaid 6 jooksjat.. Medalid justkui karjusid Medari järgi ja üritasin nendega signaali saada :D. Suurfavoriidina oli stardis ka klubikaaslane Mark Abner, kes üritas saavutada minimaalse energiakuluga maksimaalse tulemuse. Noormehel oli samal päeval veel kavas 400m jooks.
Stardipauk kõlas ja läksin konkreetse taktika peale - kohe ette ära, saab joosta mõnusalt siserajal ning loodetavasti suudan vahet käristada põhikonkurentidega. Plaan õnnestus - poolel maal hakkas konkurentidega vahe sisse tulema. Jooksin ennastsalgavalt ees ja Mark püsis minu taga. Viimasele ringile minnes, tuhises Abneri poiss selja tagant välja ja põrutas eest ära (seda oli arvata).. Samm läks 300m enne lõppu jube töntsiks ära ning pidin hoolega jälgima oma seljatagust. Hoolimata meeletust lõpuspurdist Viljandi noormehe Aaron Kaisi poolt, suutsin ikkagi ennem oma "skeletikeha" visata üle joone ning noppida hõbeda. Mark Abner võidumees (4:07,38), minule siis max tulemus ja hõbe (4:14,46) ja Aaron Kaisile pronks (4:17,69). Olgu siis see ära mainitud, et Mark Abner põrutas hiljem oma elu esimesel 400m jooksul aja 51,77!!!
Teisel päeval ootas ees 5000m jooks. Otsustati teha üks ühine jooks, kus siis osales 6 U23 vanuseklassi poissi (mina + minu konkurendid) ja 10 U20 vanuseklassi poissi, lisaks tegi väljaspool arvestust kaasa ka selle lehekülje üks populaarsemaid nimesid - klubikaaslane Jaanus "Pikk" Kallaste.. Jällegi taktika oli sama - kohe ette ära ja käristame vahe sisse (loodetavasti).... Nii polnud mul küll päris plaanitud, aga sarnaselt 1500m jooksule, vedasin ma ka seekord suurema osa distantsist. Joostud sai 4km ning selja tagant põrutas mööda Mark Abner ja U20 vanuse peamine favoriit - Johannes Sikk... Ma olin juba suht kutu selleks ajaks, sest ebameeldivalt keeruline tuul pöörles mööda staadionit ning igal ringil sai seda tunda. Pingutasin kuidagi lõpuni ja vaata sa pulli - 5000m üldesikolmik oli täpipealt identne nagu 1500m peal. Mark Abner tubli võidumees (15:39,42), minule siis veel üks hõbe kontosse (15:48,07) ja pronks Aaron Kaisile (16:21,80).
Arvasin, et noorteklassis on nüüd minu jooksud tehtud, aga üllatused olid veel tulemas - treener Urmas tuli juurde ja ütles, et kuule 800m jooksul on nii vähe osalejaid, mine jookse läbi!!! Jalad olid küll sellised nagu oleks 30km juba all, aga mis seal ikka - lähme teeme need 2 ringi ära!!! Sarnaselt minule, oli stardis ka Mark Abner, kes üritas ennastki hoida 5000m peal tagasi nii palju kui võimalik. Keerutava tuule tõttu joosti üsnagi aeglaselt, esimene ring tuli 59,5 sekki ja umbes 300m enne lõppu olid mu jalad nii täis nagu maratoni 35. kilomeetril :D. Karju appi ja palveta vaid!!! Kuidagi suutsin enda 4. kohta hoida, aga no ärge seda aega eriti arvestage - 2:07,73 :D... Sellest jooksust siis Deniss Šalkauskasele kuld (1:58,76), hõbe Deniss Salmijanovile (1:59,08) ja Abneri poisile pronks (1:59,61).
Läbi ta siis nüüd ongi.... Viie noorteklassi aasta jooksul jäi saldoks 6 Eesti meistritiitlit, 5 hõbedat ja 8 pronksi. Ühest otsast olen rahul, et nende jooksudega on kõik, aga samas mõneti kurb ka ikka. Tulised heitlused erinevate konkurentidega, see jääb alatiseks meelde!!! Sai maitsta nii magusaid võite kui ka valusaid kaotusi. Nüüd saab teha julgemalt trenni ja täiskasvanutes ehitada oma teekond!!! Adios!!! #treeningpartner #eestinoortemeistrivõistlused #üksetappläbi

11 Jul 2018

Kus pagan me siis nüüd oleme???
Masstoodangud jätkuvad!!! Jaanilaupäeval, 23. juunil, sattusin ma rahulikul emotsioonil Kadrioru staadionile. Sõber Kirsipuu oli teada andnud, et Heitjate seeriavõistluse etapi kavas oli lisaalana ka 2000m jooks. Kuna ma seda infot algselt ei teadnud, siis pidin kergelt üle mõtlema, aga lõpuks jäi otsus vaid ühe küsimuse taha - kui tihti ma ikka saan kasutada Eesti parimat staadionit? Mõeldud, tehtud - läksime jooksma!!!
Võis arvata, et ülemäära palju jooksjaid sellisel päeval pingutada ei soovi ning seetõttu tegin ka natuke "reklaami". Suutsin vähemalt klubikaaslase Jaanus "Pika" Kallaste ka veel nõusse saada. Staadionile jõudes olid erinevad heitjad heitmas ja tõukajad tõukamas ning oh üllatust - kolmekesi me präänikutemaalt läksimegi jooksma!!! :D :D Mitte kedagi muud polnud kohal ja no mis siis ikka... Lisaks oli täiesti tühi tribüün, okei mõned neiud olid seal kolmikhüppele kaasa elamas, aga no "you get the point!!!" Tunne oli selline nagu lõigutrennis, mitte võistlusel...
Kuna ma viimastel jooksudel olin harjunud üksi jooksma, otsustasin ka seekord panna ees plagama ja vaatame, mis siis saama hakkab. Esimesed 800m läbisin täpselt ajaga 2:10 ning sealt edasi kuidagi muutusin vist hajevile.. Polnud treenerit raja ääres, kes karjuks oma hääle ära, et sa saaks iga hinnaga jalad kõhu alt välja ning kuidagi see asi vajus ära.. Jalg ei läinud raskeks, aga aeg läks iga ringiga ainult aeglasemaks.. Umbes 250 meetrit veel minna ja klubikaaslane Jaanus hüppas selja tagant välja ja perutas minu ees minema.. Ega suurt selle peale midagi teha polnud!!!
Pikale Jaanusele siis lõpuks võiduke ajaga 5:48,54. Teisena veeresin ise lõpuni (5:54,73) ja kolmas oli seekord Riho Kirsipuu (6:02,67). Kokkuvõttes oli ta enesetunde järgi siuke pigem tugev lõigutrenn, aga kasulik pingutus igal juhul!!! See aeg tähistab mul küll isiklikku rekordit, aga ainult seetõttu, et ma sellist distantsi polnud väliselt varem jooksnud :). Õnneks on paar võimalust seda "naisteaega" veel parandada. Ütleks siia lõppu veel midagi sobivat, aga "andreabnerlikke" kuldseid fraase ei tule kohe pähe :D :D. #heitjateseeriavõistlus #lisaala #2000m #jaanipäevapingutus #treeningpartner

11 Jul 2018

TOTAALNE HÄVING!!!
Tere, tere, kõik see pere!!! Pole nüüd siin ligemale kuu aega midagi postitanud erinevatel põhjustel, aga olen rõõmsalt tagasi ja kõik "võlad" saavad ära klaaritud. Ärge isegi muretsege... :D Alustagem siis 9. juunil toimunud Narva Energiajooksust, kus ühtlasi jagati ka Eesti meistrivõistluste medaleid!!!
Minu jaoks oli konkurentsitult tegu selle aasta kõige tähtsama võistlusega!!! Ainukene noorteklassi medal, mis mul puudu oli - U23 kuldmedal... Seetõttu ei käinud peas muid mõtteid läbi ning siht oli selge... Viimased nädalad ja võistlused andsid tagasisidet, et kõik on täitsa "tibens - tobens". Ilmateade lubas jahedapoolsemat ilma, aga kus sa siis sellega - päike tuli ikka välja ning kui see juhtub, võib juhtuda mida iganes.. Rada oli uuendatud ja seegi lisas asjale veel "vürtsi" juurde.
Start anti ääretult kitsa tee pealt ning kuna inimmass oli suur, pidin ka korraks jooksma kõnnitee pealt kaarega :D. See selleks, esimesed paar, kolm kilomeetrit jooksin mitmemehelises pundis, kust oli vägagi varsti oodata hargnemist. Nii ka juhtus, punt hargnes ja jäin justkui meelega koos jooksma põhikonkurendi Riho Kirsipuuga.. Nagu öeldud, siis tühja nende teiste jooksjatega.. Nemad mind ei huvitanud, ainult jälgisin, kus on Kirsipuu ja teised vanuseklassi osalejad.
Uus rada sisaldas väga palju pöördeid juba esimestel kilomeetritel ning seetõttu ei tundnud ma ennast sugugi hästi. Distantsi ca 6. või 7. kilomeetril, kui me jooksime rahva eest uuesti mööda, siis pean tunnistama, et olin juba selleks hetkeks täiesti köömes. Samm oli tönts, tundsin sooja ilma ning kõik tundus justkui õudusunenägu. Kuidas ma veel 15 kilomeetrit siit edasi jooksen? :D Sealt alates libises konkurent Riho tasapisi eest ära ning kuigi vahed polnud algselt ülisuured, tundus see justkui juba lõpliku äraminekuna. Kas ongi kõik???
Peab tunnistama, et jah - nii ta oli!!! Keha kõikus ja samm nägi välja nagu "try hard" jooksjal... Mõtted mõlkusid juba selle peale, et kas ma üldse suudan lõpuni tulla? Piinad olid väga suured... Umbes 8 kilomeetrit enne lõppu, sai pöördekohast keerates näha mööda pikka sirget, kuidas kõik kannatasid.. Päike oli lageda peal väljas ning kõik rassisid korralikult.. Kirsipuuga vahe ees ainult kasvas ja tagant tulid jooksjad oluliselt lähemale..
Umbes 3 kilomeetrit enne lõppu tuli tagant suur punt, kus jooksis ca 8 -10 jooksjat. Nende seas ka U23 vanuseklassi kutt Aaron Kais ja kõrval tema vanem vend Ülari!!! Ei suutnud ka mina nende tempos järgi püsida, trotsisin lihtsalt end kuidagi finiši poole ja jälgisin, et jumala eest keegi veel tagant ei tuleks... Saaks vähemalt medaligi!!! Õnneks see väikene palve mul täitus ja läbi hirmus hädade ning suure kooserdamisega, jõudsin ma üle lõpujoone ajaga 1:16:38... No tule taevas appi!!! Oma esimese poolmaratoni jooksin ma 8 kuu trenni pealt ka kiiremini - 1:15:50.
Narva Energiajooksu kokkuvõttes siis masendav 19. koht, eestikate arvestuses 12. koht ning U23 arvestuses tuli leppida pronksiga. Noorsoo vanuseklassi Eesti meistriks tuli esmakordselt "Pääsusilma lasteaia finest" - Riho Kirsipuu, ajaga 1:14:20. Hõbe läks Aaron Kaisile (1:16:22). Absoluutarvestuses tuli Eesti meistriks meestest Tiidrek Nurme (1:03:57) ja naistest Leila Luik (1:18:36).
Kokkuvõttes ei oskagi suurt midagi öelda... Minu jaoks on palavus alati mänginud suurt rolli ja üldjuhul pole sellist tüüpi jooksud kunagi hästi läinud... Võin mängida juba selgeltnägijat ja öelda ära, et tegemist oli ja on konkurentsitult minu 2018. aasta kõige šitema jooksuga... Mast oli korralikult maas ja üsna häbi ka treeneri ees!!! Ega mis seal ikka, elu läheb edasi ja peab siis sügisel "normaalse ilmaga" jooksma selle aja ära, mis sisse jäi. Kibestunud autor tänab!!! :) #treeningpartner #narvaenergiajooks #eestipoolmaratonimeistrivõistlused #šitanepronks

07 Jun 2018

07 Jun 2018

KIRSIKE TORDI PEAL!!!
Ohohhoo, olen siin nüüd viimasel ajal palju postitanud oma võistlusi ning nüüd lõpuks jõuamegi viimase "võla" juurde. Eelmisel laupäeval kogunes ligemale 800 jooksuhuvilist Kadrioru staadionile, et osavõtta järjekorras 2. Rimi juunijooksust. Arvestades ka lastejooksude osalust, siis jooksuinimesi oli kokku üle tuhande :) (y). Tegemist on heategevusliku võistlusega, kus iga osavõtutasu pealt läheb 30% puuetega laste toetuseks. Põhidistants oli 5 kilomeetrit ning läksin endast maksimumi andma. Järgmisel päeval oli Tartus toimumas EV 100 Staadionijooksusari ning ilmselt seetõttu polnud ka täiesti eliiti kohal. Võimalus tekkis ja tahtsin väga võita!!!
Stardipauk kõlas ning tormasin kohe etteotsa, sest mingisugust lõpupeale jätmist ja taktikajooksu ma ei tahtnud. Rada kulges valdavalt mööda Kadrioru parke ning teid. Raskeks tegi võistluse fakt, et ääretult palju oli teravaid kurve (ca 9-10), mis sundis tihtipeale tempo täiesti maha võtma. Selline tempomuutus väsitas mu 3. kilomeetriks ära ning tagant püüdiski mu kinni Kaupo Sasmin. Õnneks väsitas konkurent end veidi minu püüdmisega ära. Tempo püsis ühtlasena ja sain natukenegi "puhata". Naljakas öelda, sest terve distantsi jooksin "punases tsoonis" :D.
Kilomeeter minna ja pilt oli selge - üks meist võidab selle asja ära. Olin juba täitsa väsinud, keha väänles, pea käis ringi, aga üritasin lihtsalt hoida end konkurendi sabas. Keerasime staadioni poole ning nähes, et Kaupo tempo on ikka sama, otsustasin ca 250m enne lõppu rünnata. Rahva plaksutuse ja eufooria saatel, hüppasin konkurendi tuulest välja ning lihtsalt hambad ristis sundisin ennast kiiremaid liigutusi tegema. Treener karjus ka sellise häälega, nagu oleks juba karkudest lahti saanud :D. Lõpp tuli aina lähemale ja oh imet - eesmärk täituski....
Tuues selle tulemusega mõningaid võrdlusi, siis rahvajookse kui selliseid olen ma võitnud väga vähe. Ainukesed jooksud, mis lõppesid sarnase resultaadiga, on Rakvere Ööjooksu 10km viimased kaks aastat ja 3x Saue sügisjooks.. Need ongi minu ainukesed võidud!!! Distants oli tegelikult 4,9km, nii et ca 20 sekundit võib arvestada lõpuajale juurde. Minu aeg siis 15:22,9, teiseks tuli head konkurentsi kuni lõpusirgeni pakkunud Kaupo Sasmin (15:28,8) ja kolmandaks platseerus hooaja avastardi teinud Riho Kirsipuu (15:39,0). Arvestades raja pöördeid, jäin ma ajaga väga rahule!!!
Kokkuvõttes hea tempojooks enne ülehomset Narva Enegiajooksu (poolmaratoni meistrivõistlusi) ning võib enesekindlalt minna sinna peale. Loodetavasti tuleb jooksjatele soodne ilm ning ei pea leitsakus kannatama. I am ready!!! #treeningpartner #rimijuunijooks #kenakohake

07 Jun 2018

"Kes kannatab, see kaua elab!!!"
Nonii, nonii, laupäeval sai joostud ümber Harku järve, 4x1500 ning 4x400 ning võis juba rahulikult puhata... Oot, oot, siiski mitte :D.. Järgmisel päeval pidin ja läksin ka Raplasse, et osavõtta sealsest jooksu tippsündmusest - Rapla Selveri Suurjooks. Võtsin ette põhidistantsi 10km ning huvitav sai olema see, kuidas siis jalad reageerivad, olles päev varem pingutanud endast maksimumi välja... Soojendusel ei tundnud ma sellist lõtvust nagu 24h tagasi, aga noh ega siis vanus juba ka selline, kus minusugusel vanal mehel taastumine aeglasem.
Stardis oli kõvasid mehi küll, aga hirmkõvasid polnud. See andis natukenegi eneseusku ja motivatsiooni, et võidelda esiotsa kohtade peale. Kell 12 keskpäeval andis meie rahvalemmik ja näitleja Märt Avandi stardipaugu ning üle 700 inimese põrutas kümmet kilti kütma. Kohe algusest tekkis kuuemeheline punt (Sasmin, Aristov, Õitspuu, Reinart, Ratasepp) ja siis mina seal ka sees... Teisel kilomeetril jäi esimesena pundist maha Reinart ja kilomeeter hiljem juba ka Sasmin. Alguses oli tunne enam-vähem, kell näitas kolmanda kilomeetri peal aega 9:32 - no kurat poisid, äkki eelmisest päevast sain hoopis jalad lahti :D..
Neljandal kilomeetril murdis Aristov tasapisi pundist lahti ning jäin edasi jooksma koos Õitspuu ja Ratasepaga. Poole maa peal läksid jalad juba nii raskeks, et karju appi... Mõtted kiskusid juba finiši ootusesse, aga pagan - 5 kilomeetrit veel ju minna. Kuuendal kilomeetril jäi pundist maha ka Õitspuu ning mina üritasin kümne küünega hoida järgi Ratasepale, aga mõistsin, et eile sai ikka tõesti kõik välja pandud. Kuuendast kuni seitsme ja poole kilomeetri vahel jooksin üksi ning oi kui mõnus oli seda tugevat vastutuult trotsida. Lausa nii lust, et vahepeal langes üks kilomeeter suisa 3:37 peale.
Aristov oli liikumas kindla võidu suunas, aga kuigi Ratasepp püsis veel ees, polnud vahed veel müstilised. 7,5 km joostud ning tagant püüdis mu "õnneks" kinni Ando Õitspuu. Olin juba nii "köömes" omadega, et nüüd sain kellegi tempos veel kannatada. Vähemalt nii palju oli kasu, et konkurent aitas vedada 9. kilomeetrini ning sealt jäi veel üks ainukene kildikene alles. Tagant oli Sasmin tulemas, kuid vahe püsis siiski turvalisena ning 4. koht "õnneks või kahjuks" tuli ära. Jooksin teises pooles nagu vana naine, aga lõpuaeg (33:08) selliste jalgadega andis aimu, et seis on üllatavalt hea. Võidu võttis klubikaaslane Dmitri Aristov (32:24), teise koha saavutas isikliku rekordiga Rait Ratasepp (32:50) ja kolmanda positsiooni pälvis Ando Õitspuu (32:58).
Võrreldes esimeste jooksudega mai alguses, on vorm läinud oluliselt paremaks ning loodetavasti jõuan varsti juba sellisesse seisu, kus hakkavad mõned isiklikud rekordid ka langema. Selline oli minu nädalavahetus 2 nädalat tagasi!!! #treeningpartner #raplaselverijooks #karvasedjalad

07 Jun 2018

Sportlik jooksupäev oma otseses tähenduses....
Eelmise nädala laupäeval toimus võistlus, mis on minu jaoks väga "kodulähedane" - Ümber Harku Järve jooks. Olles elanud pea terve oma elu Õismäel, siis ikka on hea tulla tagasi ja joosta sedasama ringi, mida on elu jooksul ikka mitukümmend korda läbitud. Ilmataat ei hellitanud ning üsna korraliku palavusega pidi ka seekord jooksma. Kastsin mütsi veega ära ja suundusin aga starti. Lähme hagu andma!!!
Kuna läinud nädalavahetusel toimus mitmeid tähtsaid võistluseid, siis selleaastase Harku järve jooksu tase oli üks pehmemaid. Läksin kindlalt 3. koha peale välja, sest Raido Miti ja Raivo Alla vastu saada on praegu ikka väga raske. Start anti kell 12 keskpäeval ning 575 rahvasportlast sööstis rajale. Läksin julgelt peale ning esimesed 2 kilomeetrit jooksin eelpool mainitud Miti ja Alla tuules. Sealt edasi hakkas vahe sisse kärisema ning pidin üksi edasi punnitama. Õnneks oli vahe selleks ajaks piisav, poole distantsi peal kuulsin ratturitelt, et juba üle 30 sekundi on tagumistega vahe.
Jooksu võitis aga Raido Mitt ning väikese vahega esimesele, tuli teisena üle lõpujoone Raivo Alla. Suuri probleeme mul endal ei tekkinudki ning üsna kindla jooksuga sai 3. koht ära nopitud. Juba aastaid olin ma sihtinud auhinnalist esikuuiku kohta ja lõpuks tuli see ära!!! Kahju vaid, et ei saanud ise autasustamisel osaleda ning seda kõike tunda... Te küsite, miks sa siis ei läinud Medar? Kohe saate teada...
Umbes 25 minutit peale finišit põrutasin aga kohe Rakverre, kus toimusid Eesti teatejooksude meistrivõistlused. Põhidistantsiks oli meil 4x1500m ning kuna tiime oli vähe, aga võita palju, otsustas meie treener minna riski peale. Nimelt koostasime kaks võimalikult võrdset tiimi, et "ideaalses maailmas" tuleks mõlemad võistkonnad medalile. Oleks me pannud lihtsalt kõige tugevamad mehed ühte "satsi" kokku, saanuks me kindla medali, aga teine tiim oleks kõigest ilma jäänud. Samas säilis ka võimalus, et mõlemad võistkonnad võivad esikolmest välja jääda.
Tartu alustas võistlust kindlalt ning oli selge, et ega nendele keegi ikka vastu ei saa. Nüüd edasi toimus aga paras virr-varr.. Vahed püsisid minimaalsed ning mitte midagi polnud selge. Ega ma ausalt öeldes natukene ikka olin väsinud Harku jooksust ja oh seda rõõmu veel - pidin jooksma viimast vahetust :D :D... Kõik või mitte midagi, medal või tühjad pihud... Terve staadion jälgis suure elevusega, mis siis saama hakkab!!!
Teatepulga sain Kallastelt, olles 2. kohal ning esimesed paar ringi läksid väga mõnusalt. Joosta jäi vaid 1,5 ringi ning rahvas hakkas karjuma korralikult, isegi treener tegi raja ääres viimase kahe kuu kiiremaid liigutusi!!! :O Jalad olid nii kanged ja kinni, aga ma ei saa ju nüüd käkki keerata.. Medali pidi võtma ning kui joosta jäi 100m, tuhises klubikaaslane Mark Abner mööda, kuid ei midagi enamat... Tagumiste võistkondadega oli siiski piisav vahe sees ja jõudsin "päästvasse finišisse" kolmandana. Korralik thriller, aga risk tasus end igati ära!!! Tartu Ülikooli Akadeemiline Spordiklubi tuli kindlalt Eesti meistriks koosseisus (Hussar, Lamp, Šalkauskas, Kljuzin), Treeningpartneri esimene tiim 2. kohal (Ilumäe, Juhkov, Lehismets, Mark Abner) ning kiired Treeningpartnerid (Aristov, Kallaste, Frank Abner) + päntajalg Medar said pronksi kaela.
Umbes 30 minutit peale edukat 4x1500m teadet, jooksime veel "poolfunnina" ka 4x400m teadet kahes tiimis.. Võib öelda, et tegemist oli rohkem auringidega, kus sai enda rõõm väljaelatud. Seal olime muidugi tagumises otsas, aga who really gives a shit... Enda vaheaeg tuli käsiajana kuskil 54-55 sekundi vahel. Vaatab, võib-olla proovib kuskil see aasta värskelt ja puhanult seda distantsi uuesti :D. Kokkuvõttes meeleolukas laupäev ning elagu Treeningpartner!!! #harkujärvejooks #eestiteatejooksudemeistrivõistlused #kakskolmandatkohta #hüvapäeva

29 May 2018

29 May 2018

Esimene vasikas läks seekord täitsa aia taha!!!
Teretere kõigile!!! Viimasel ajal on mul kahjuks olnud palju erinevaid võistlusi, mistõttu pole ma suutnud end võtta kokku ning kirjutada oma pingutustest. Nüüd saab natuke hinge tõmmata ja vajalikud võlad ära likvideerida. Alustagem!!!
Neli päeva peale kuuma ja trotsivat Viimsi Myfitness jooksu poolmaratoni, suundusin ma 16. mail Kohilasse, kus toimus 3000m jooks. Antud võistlus oli nii Kohila Pikamaajooksusarja etapp, kui ka esimene vaatus uuest EV100 staadionijooksusarjast. Seetõttu olid kohal nii mitmedki Eesti tipud (Tiidrek Nurme, Allar Lamp, Olavi Allase jne...) ja muidugi läksin minagi siis õnne proovima. Tegelikult võtsin seda jooksu kui "eneseotsingut", sest tegemist oli mu esimese pingutusega tartaanil see välihooaeg. Vormist täielikku pilti polnud ning eks see poolmaraton oli ikkagi kergelt veel jalgades. See aga ei tähenda, et ei saaks end punasesse tõmmata!!!
Kohale oli tulnud 52 meest + 18 naisterahvast. Kokku tehti 3 jooksu ning maletaja sai mõõtu võtta esimeses, ehk kõige tugevamas jooksus. Otsustasin peale minna taktikaga, et hakkan algusest peale kohe vajutama ning kui kustungi ära, siis nii lihtsalt on. Vähemalt ma ei saaks hiljem öelda, et ma ei proovinud... Esimene kilomeeter tuli adrenaliini pealt natuke liiga kiire (2:52) ning see maksis valusalt kätte. Joosta jäi veel 3 ringi ning tasapisi tuhisesid kõik konkurendid minust mööda.
Tempo langes meeletult ning jäin lõpuks jooksma koos Enari Tõnströmiga. See mees on teada-tuntud 800m distantsi peal ning kui helises meile viimase ringi kellake, siis lipsaski viimane konkurent ees minema. Ootasin pikka aega juba finišit, mis ongi tavaliselt esimene märk, et kõik ei ole sujunud just ideaalselt. Jäingi esimeses jooksus viimaseks ning jooksin oma kõige aeglasema välistaadioni 3000m üldse - 9:14,07... Nutt tuleb peale, kui selline aeg tabelis nime taga kirjas :D. Tartaanil ja üldse staadionijooksudel ei tunne ma end mitte kunagi kindlalt, aga no pagan see oli ikka maruaeglane jooks minupoolt.
EV100 Staadionijooksusarja esimese etapi võitis väga kindlalt ja uue isikliku rekordiga Allar Lamp (8:14,56), teiseks tuli samuti uue isikliku tippmargiga Olavi Allase (8:25,05) ja kolmandaks tõstis end meeletu viimase ringi spurdi ja võistlusega - klubikaaslane Mark Abner (8:28,60). See oli samuti noormehe uus isiklik rekord (y). Olgu siis ka ära mainitud, et eelpool mainitud Tiidrek Nurme tuli Allar Lambile jooksma "jänest", ehk tegi 2 kilomeetrit ees tempot ja siis tuli maha. Pead ma sellest võistlusest norgu ei lase, sain palju kasulikku infot ning järgmine kord üritan neid vältida!!! Jookse nagu muda veel ees!!! #treeningpartner #EV100staadionijooksusari #shithappens #järgminekordparemini

Load more posts
|
|
|
|

Bio

Tallinnast, Eestist pärit jooksumees, kes alustas jooksmisega 2013 a sügisel ning on jooksnud kõiki distantse 600m-st kuni maratonini välja(42,2km). Minu senised suurimad saavutused on: 6x juunioride(U-20) Eesti meister, Eesti meister 4x1500m teatejooksus (2016), 2x Rakvere Ööjooksu 10km võitja (2016, 2017), Guinnessi rekordiomanik kõige kiiremini joostud maratonis, põrgatades samal ajal kahte korvpalli - 3:54:16 (2017)

Long distance runner from Tallinn, Estonia who started running in autumn 2013 and has run all distances from 600 metres to marathon (42,2 kilometres). My biggest achievments so far: 6x Estonian Junior(U-20) Champion, Estonian Champion in 4x1500m relay race (2016), 2x Rakvere Night Run 10km winner (2016, 2017), Guinness World Record holder for fastest marathon, while dribbling two basketballs - 3:54:16 (2017)

Isiklikud rekordid/Personal records
800m: 2:01,6 (2015)
1000m: 2:37,77 (2016)
1500m: 4:08,29 (2016)
Mile: 4:36,38 (2017)
2000m: 5:45,14 (2018)
3000m: 8:57,96 (2014)
5000m: 15:40,16 (2015)
10,000m: 33:58,29 (2017)
10 km road: 32:09,5 (2017)
21,1km: 1:12:13 (2016)
42,2km: 2:51:27 (2016)

Sisehalli rekordid/Indoor records

600m: 1:30,9 (2014)
800m: 2:04,89 (2016)
1000m: 2:45,33 (2014)
1500m: 4:16,85 (2016)
2000m: 5:55,89 (2017)
3000m: 9:09,84 (2016)

Born 1996 (age 22)
Coach Urmas Randma
Club Treeningpartner

Personal bests

10000m

Show
Personal best

1000m

Show
Personal best

1500m

Show
Personal best

3000m

Show
Personal best

5000m

Show
Personal best

800m

Show
Personal best

Half marathon

Show
Personal best

Marathon

Show
Personal best

Competition results

10000m

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Rapla Selveri suurjooks 17. 34.19 Rapla June 2014

1000m

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Nõmme Seeriajooks 02.42 Tallinn Aug. 2014

1500m

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Eesti talvised MV 04:22.34 Tallinn Feb. 2015
Eesti juunioride MV 2. 04.16 Rakvere June 2014

3000m

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Eesti talvised MV 09.14 Tallinn Feb. 2015
Rukkilillemängud 08.57 Tallinn Aug. 2014

5000m

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Eesti juunioride MV 1. 15.51 Rakvere June 2014

800m

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Eesti juunioride talvised MV 7. 02.06 Tallinn Jan. 2014

Half marathon

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
Narva Energiajooks 01.15 Narva June 2014

Marathon

Show
COMPETITION RANK RESULT LOCATION DATE
SEB Tallinn Marathon 628. 03.44 Tallinn Sept. 2014
SEB Maraton 703. 03.55 Tallinn Sept. 2013
Sponsors
Your logo missing? Click on the button.